La CDMX arde y la calidad del aire seguirá siendo mala: ¿qué debes hacer y no hacer? (Infografía)

Aquí te damos algunas recomendaciones y alternativas para sobrellevar la contingencia ambiental en ciernes.

Por: Ecoosfera

La Ciudad de México se encuentra al borde de una contingencia ambiental desastrosa. Tan sólo el índice de Worldwide Air Quality ha puesto a México el día de hoy entre los primeros lugares de los países con la peor calidad del aire en tiempo real.

Y es que, en el caso de la CDMX, a la mala calidad del aire –que hay casi todo el año– se sumaron más de 20 incendios ocurridos el fin de semana debido, por un lado, a las altas temperaturas –que según el Sistema Meteorológico Nacional subirán hasta los 40 grados Celsius en casi todo el país– y a la estabilidad atmosférica, es decir: a la poca cantidad de viento.

2019 ha sido el año con más días calurosos registrados desde hace 4 años, según el gobierno de la Ciudad de México.

Debido a esto se incrementó el índice de contaminación por partículas finas, que según el Sistema de Monitoreo Atmosférico llegó hasta los 144 puntos en la zona de Nezahualcóyotl. Además se registró gran cantidad de humo, sobre todo en algunas zonas forestales de la capital.

No obstante, la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) aún no ha activado la alerta fase 1 por contingencia ambiental, misma que se activa al llegar dicho índice –llamado PM2.5– hasta los 151 puntos. Pero dicho organismo ya ha tomado algunas medidas preventivas y ha lanzado recomendaciones a la sociedad civil sobre qué hacer bajo estas tóxicas condiciones atmosféricas.

Medidas frente a la mala calidad del aire en Ciudad de México y alrededores 

A continuación, te compartimos algunas de las recomendaciones que dio la CAMe, así como extra hacks para sobrellevar la contingencia ambiental de maneras alternativas, haciendo, de paso, más sustentable tu rutina.

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Fuente: www.ecoosfera.com

Brian May quiere impulsar un nuevo Live-Aid para combatir el cambio climático

El músico de Queen tiene fe en que los jóvenes lo harán una realidad.

Por: Ecoosfera

Quienes han visto la legendaria presentación de Queen en el Live-Aid de 1985 saben que fue un evento histórico, todo por una buena causa. Ahora su guitarrista, el gran Brian May, quiere repetir la experiencia con un nuevo propósito: combatir el cambio climático. De cumplirse, el evento se sumaría a la ola internacional de iniciativas para difundir esta problemática, como #FridaysForFuture. 

No hay duda de que la música puede sacudir al mundo y esto es quizá lo que Brian May tuvo en mente al proponer el concierto. Después de todo, la solución ante el cambio climático solo puede ser holística. Es decir, debe involucrar a todos los actores de la sociedad, incluyendo a los culturales, con el fin de impulsar la acción colectiva. 

Por supuesto que las acciones individuales tienen un peso crucial en llevar una vida más sostenible, pero los cambios a largo plazo deben involucrarnos a todos, trascendiendo las generaciones. Es más: para el guitarrista de Queen, serán los jóvenes quienes hagan de esta propuesta una realidad, como le dijo al Daily Mirror: 

“Son las generaciones más jóvenes quienes se harán cargo, yo ayudaré como pueda, pero eso es lo que se requiere”

Brian May no se equivoca. Los jóvenes ya están actuando y movimientos como #ClimateStrike, iniciados por la activista Greta Thunberg están logrando cambios a niveles gubernamentales para combatir el cambio climático. Hay una urgencia que anima estas acciones, y no tiene que ver solo con las predicciones de la ONU. Lo que está en juego para estos jóvenes -y para todos- es el futuro. 

Esperamos que más personajes de leyenda como Brian May se unan a esta iniciativa, y que el poder de la música siga siendo un agente de cambio. Por ahora, nos toca hacer lo posible desde nuestra realidad para alcanzar una vida más sustentable.

Fuente: www.ecoosfera.com

Logrado: adiós al plástico en la #CDMX ?? (pero aún falta prohibir el unicel)

Esta es una victoria de la participación colectiva (que nunca pasará de moda).

Por: Ecoosfera

La participación colectiva genera grandes cambios; esta vez un movimiento que comenzó con el simple pero contundente acto de firmar una petición–, llega a oídos del Congreso local de la Ciudad de México, quien hace tan solo unas horas aprobó una reforma que prohíbe la utilización de plásticos de un solo uso. Si bien se trata de una iniciativa que ya ha tomado forma legal en otros estados de México, en la capital mexicana no había sido votada una medida tan importante que, de llevarse acabo con la información debida para sus alternativas, podría detonar una transformación cultural histórica en todo el país. 

Porque todos estamos hartos de la contaminación y sus impactos reales en la salud colectiva  y en nuestra espacios vitales. 

El dictamen fue propuesto por la diputada Alessandra Rojo de la Vega, y aprobado por la Comisión del Medio Ambiente, Cambio Climático, Protección Ecológica y Animal del Congreso de la Ciudad de México, mismo que ya se encuentra publicado hoy en la Gaceta Parlamentaría.

El dictamen aprobado prohibe la comercialización y entrega de bolsas de plástico no biodegradables en la capital. La medida aprobada con 51 votos a favor, también busca promover la obligatoriedad del uso de bioplásticos que permitan una pronta degradación, así como de materias primas provenientes de los recursos renovables. El dictamen dice que se permitirá otorgar bolsas siempre y cuando sean compostables, es decir, que sean susceptible a biodegradarse como mínimo al 90 % en seis meses.

La modificación a la Ley de Residuos Sólidos entrará en vigor desde el 1 de enero de 2021, y la infracción implicará multas de entre 40 y 161 mil pesos.

De igual forma, y dado que la propuesta presentada en el Congreso consta de una profunda investigación y análisis sobre el plástico y su impacto ambiental, se logró prohibir también los siguientes productos plásticos de un solo uso:

  • Bolsas de plástico
  • Cubiertos
  • Palitos mezcladores
  • Platos
  • Popotes
  • Pajitas
  • Bastoncillos para hisopos de algodón
  • Globos y varillas para globos
  • Vasos y sus tapas
  • Charolas para transportar alimentos
  • Aplicadores de tampones
  • Microplásticos
  • Cápsulas de café de un solo uso

Según consta para el Artículo 16 sobre “Ordenamiento territorial”, las autoridades de la CDMX se comprometen a adoptar medidas de prevención y reducción de la generación de residuos, y se adoptarán políticas educativas con el fin de informar a la ciudadanía sobre el manejo de residuos y su impacto en el medio ambiente.

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Sin duda se trata de un gran logro ciudadano, y una invitación a cambiar nuestra realidad que, por supuesto, tenemos tiempo para empezar a encausar rumbo a las alternativas orgánicas al plástico.

Aún falta algo muy importante: el unicel

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La propuesta presentada hizo mucho hincapié en que pasemos de utilizar plástico a utilizar bioplásticos, mismos cuyas características quedaron plenamente expuestas. También hizo un recuento de posibles sustitutos y alternativas, entre los que se incluyen bioplásticos hechos con materiales naturales como fécula de maíz y caña de bambú.

Sin embargo, hará falta todavía tomar una medida más, y esto es la prohibición del unicel, tal como ya ha pasado en otros estados de la república. Es comprensible que la iniciativa contemplara sólo la discusión que concierne al plástico y todos sus derivados, como los microplásticos, pues este material es responsable del 80% de la contaminación en el océano y representa ya un problema lo suficientemente complejo

No obstante, siendo que el unicel fue prohibido a la par que el plástico en otros estados, como Jalisco, no nos explicamos cómo es que pudo faltar en la iniciativa para la CDMX. Y es que de este material se producen 125 mil toneladas anuales, 25% del cual se destina a la producción de objetos de un solo uso y del cuál, según el CIDE, sólo se reciclan 400 toneladas, sin contar que es cancerígeno. 

Además, no prohibir el unicel podría traer como consecuencia que se vuelva el sustituto natural del plástico en la capital, lo que iría en detrimento del logro colectivo que supone la prohibición de bolsas de plástico y demás objetos de un solo uso derivados de éste.

Por eso es importante que nos vayamos acostumbrando a la medida que entrará en vigor el 1 de enero de 2021….

Empecemos a cambiar nuestros hábitos YA

Más allá de que la ley no contemple el unicel, y de que las campañas educativas e informativas que la Secretaría de Medio Ambiente promoverá no tienen fechas definidas, nosotros podemos empezar a ser –como dijera Gandhi– el cambio que queremos ver en el mundo. Pasar de una cotidianidad repleta de plástico a una más resiliente no es tan difícil como podría parecer.

Realizar fácilmente la transición del plástico a lo natural en la vida diaria es posible. Existen muchos sustitutos al plástico, y muchos de ellos sólo requieren que nos acostumbremos a algo tan simple como llevar un termo para el agua y el café, o tener un kit de cubiertos para usar fuera de casa. Aquí puedes ver también cómo ir de compras sin usar plástico.

Desde Ecoosfera seguiremos alimentando este logro colectivo, impulsando alternativas y nuevas iniciativas para sustituir el plástico. 

Fuente: www.ecoosfera.com

Costa Rica busca ser el primer país libre de plástico y carbono del mundo en 2021

El país centroamericano tiene por objetivo convertirse en el primer país del mundo libre de estas sustancias.

Por: Crónica Ambiental

Costa Rica se ha caracterizado por tener un buen nivel en cuanto a conciencia ambiental y el respeto a los derechos humanos; ahora vuelve a ser noticia por sus planes en la gestión de residuos plásticos y descarbonización de su economía.

El país centroamericano tiene por objetivo convertirse en el primer país del mundo libre de plástico y de carbono. Esta ambiciosa meta está planeada para lograrse cuando celebre el bicentenario de su independencia, en el año 2021; es algo que ninguna otra nación ha logrado hasta la fecha.

Para conseguirlo, el presidente actual, Carlos Alvarado, ha propuesto una serie de incentivos que estimulan el uso de energías limpias.

Costa Rica obtiene 100% de la electricidad que consume a partir de fuentes renovables; su reto principal es convertirse en el primer país descarbonizado del mundo.

Para el año 2035, Costa Rica pretende que 70% de autobuses y taxis no genere emisiones, así como la creación de un tren de pasajeros eléctrico; en 2050 espera que la totalidad de las ventas de vehículos ligeros nuevos sean cero emisiones.

“Hemos lanzado un plan a nivel de toda la economía para descarbonizar nuestro país de acuerdo con el acuerdo de París sobre el cambio climático y los objetivos de la Agenda de Desarrollo Sostenible de la ONU. La descarbonización no se trata sólo de la red eléctrica. El transporte es la mayor fuente de emisiones en Costa Rica” expresó Carlos Alvarado.

A pesar de todas estas buenas intenciones, es difícil cumplir en el tiempo planteado. Los coches eléctricos son extremadamente costosos, por lo que la transición puede llevar más tiempo.

El transporte pesado usa diésel, y abandonarlo puede generar problemas en la distribución de bienes y servicios.

Por otro lado, el país tiene planes para deshacerse del plástico de un solo uso. Para lograrlo, debe llevar a cabo las siguientes acciones:

  • Establecer un impuesto ambiental a la contaminación por plástico. Para el polímero de etileno: 10%; para el plástico de usos múltiples y larga duración, 15%; para el plástico de un solo uso, 25%.
  • Prohibir el plástico de un solo uso a partir del año 2021.
  • Crear bioplástico a partir del plátano. Investigadores costarricenses trabajan en crear material plástico elaborado con plátano, que facilite la disposición de un empaque biodegradable.

Con ello, Costa Rica busca ponerse a la vanguardia y ser líder mundial en conciencia ambiental.

Fuente: www.cronicaambiental.com.mx

El microplástico también está en el aire (y puede viajar hasta las montañas)

Estudios similares han demostrado que el plástico está en todos lados (incluso en lo que comes), en la sal marina y también en la cerveza.

Por: Ecoosfera

Lo sabemos: el plástico está en todos lados. Tan es así que para el año 2050 habrá más plástico que peces en el océano. Este material del que prácticamente está hecho todo lo que nos rodea se ha encontrado incluso en el agua embotellada que consumimos. Otros estudios han hallado plástico en tamaño microscópico en nuestros estómagos. Sin duda se trata de un problema mucho más grande de lo que la cotidianidad nos deja pensar. 

Ahora, un nuevo estudio publicado en Nature Geoscience ha demostrado que el microplástico también es volátil. De acuerdo con el reporte, regiones muy alejadas de los mares y las ciudades también se ven afectadas por la contaminación por plástico, ya que este en partículas muy pequeñas puede ser transportado por el viento, incluso hasta áreas muy remotas. 

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El grupo de científicos que lideran la investigación encontró un promedio de 365 muestras de residuos (entre partículas de plástico y fibras) por metro cuadrado en los Montes Pirineos, en Francia.

En zonas urbanas, donde la contaminación es más fuerte, desgraciadamente es normal encontrar concentraciones similares de residuos; pero en lugares tan alejados de la acción humana, es “impresionante y preocupante”, según afirma Steve Allen de EcoLab, el centro de investigación responsable del estudio.

Los microplásticos más comunes son el poliestireno y el polietileno, materiales utilizados en bolsas o material para empacar que generalmente se utilizan una sola vez.

Al ser ingeridos por animales, los microplásticos crean una falsa sensación de saciedad, que afecta el funcionamiento de los organismos; en humanos afecta de manera similar, y al ser hallados en ocasiones en tejido pulmonar humano, se cree que pueden aumentar el riesgo de sufrir cáncer de pulmón.

Los Pirineos franceses se encuentran a seis kilómetros del pueblo más cercano, y a 120 kilómetros de la ciudad más cercana. Las muestras fueron recolectadas en invierno, por lo que los investigadores creen que en verano, cuando el clima seco permite a las partículas viajar más fácilmente por el aire, este número podría ser mayor.

Estudios similares han demostrado que el plástico está en todos lados (incluso en lo que comes), en la sal marina y también en la cerveza. Por ello es necesario cambiar de hábitos a nivel mundial para evitar que este contaminante silencioso siga entrando en la cadena alimenticia, tanto de humanos como de animales.

Fuente: www.ecoosfera.com

Jugadores de “Pokémon GO” limpian playas con motivo del Día de la Tierra

Los juegos de realidad aumentada pueden propiciar el cuidado del medioambiente y la conciencia ecológica.

Por: Ecoosfera

Pokémon GO es un exitoso juego de realidad aumentada con más de 650 millones de descargas a nivel mundial. Niantic, la compañía detrás del juego, se sumó a las celebraciones del Día de la Tierra 2019, proponiendo a los jugadores diferentes tareas a favor del medioambiente.

Por segundo año consecutivo, Niantic organizó desafíos de limpieza en diferentes lugares del mundo, así como proyectos de manejo responsable de desechos y aprendizaje sobre la vida salvaje. A cambio de esta participación, Niantic liberaría mejoras por tiempo limitado en sus juegos Pokémon GO e Ingress Prime.

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Según la cantidad de jugadores presenciales que asistieran a los eventos, las recompensas para Pokémon GO eran: más apariciones de Pokémon tipo tierra, Diglett Shiny, el regreso de Groudon a las incursiones, además de doble XP en capturas, y doble de polvos estelares y caramelos durante la duración del evento.

El youtuber Swaggron333 hizo la cobertura del evento por el Día de la Tierra en la playa Acapulco de Viña del Mar, en Chile. Los asistentes recolectaron una gran cantidad de basura y cientos de colillas de cigarro. Aquí puedes ver los mejores momentos de esta actividad:

Tal vez el impacto ambiental de eventos de este tipo parezca menor, pero aprovechar el ímpetu y la pasión de los jugadores para involucrarlos en el cuidado del medioambiente es una inversión a largo plazo.

Fuente: www.ecoosfera.com

5 acciones que esta compañía está tomando para dejar el planeta mejor de lo que lo encontró

La sustentabilidad es una filosofía de vida basada en hechos, no en palabras (y esta compañía está verdaderamente actuando).

Por: Ecoosfera

Sustentabilidad es una palabra que, por fortuna, cada día escuchamos más. Sin embargo, es fundamental entender que lo que el planeta necesita es que las personas, compañías y gobiernos nos unamos alrededor de esta, practicándola y no sólo predicándola.

Por eso celebramos que HP sea parte de esta iniciativa en donde a través de su programa de reciclaje de cartuchos, haya alcanzado las metas en mucho menor tiempo de lo previsto. A fin de cuentas en materia de sustentabilidad se trata de actuar, y al hacerlo no sólo lograremos los resultados esperados, también inspiramos a los demás a sumarse. 

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Y para que no queden dudas, a continuación de compartimos 5 acciones que esta compañía está realizando para dejar el planeta mejor de lo que lo encontró:

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Fuente: www.ecoosfera.com

La Ciudad de México sólo ha tenido 41 días de aire limpio en lo que va del año

Dos mil 558 personas con enfermedades respiratorias, y una tasa de fallecimientos aproximadamente de 12 por cada 100 mil habitantes, a causa de los contaminantes en el aire.

Por: Crónica ambiental

Los habitantes del valle de México respiran contaminantes de material particulado fino, los cuales, en 2017, provocaron alrededor de dos mil 558 personas con enfermedades respiratorias; a esto agregamos que la tasa de fallecimientos por dicha causa es aproximadamente de 12 por cada 100 mil habitantes, de acuerdo con Clara Vadillo, gerente de ITDP (Política Pública y Seguridad Vial del Instituto de Políticas para el Transporte y Desarrollo).

Por esto, diversas organizaciones se manifestaron a favor de que los gobiernos federal y locales impulsen un sistema de transporte urbano eficiente, ya que actualmente 70% de la inversión a infraestructura se destina a los automóviles particulares.

La calidad del aire en el país es grave, sobre todo en la Ciudad de México, donde ha sido necesario declarar varias contingencias ambientales, lo cual tiene consecuencias en la salud, especialmente de las poblaciones vulnerables, como los niños y las personas de la tercera edad.

En un estudio realizado del 1 de enero al 18 de abril, se ha concluido que los habitantes de la Zona Metropolitana del Valle de México sólo han tenido 41 días de aire libre de contaminación, pues en 2019 ya se llevan tres contingencias ambientales por ozono, algo que ha superado los años 2017 y 2018.

El material particulado fino y ultrafino, que se denomina PM10 y PM25 —derivado del transporte terrestre—, causó el fallecimiento de 14 mil 288 personas en este año, con un costo de 1.62% del Producto Interno Bruto, de acuerdo con la representante del ITDP.

Por su parte, Carlos Samayoa, campañista de movilidad de Greenpeace México, informó sobre las enfermedades asociadas a la contaminación, como asma, infecciones respiratorias agudas, bajo peso al nacer y males cardiovasculares.

Es necesario que el gobierno tome las medidas necesarias para garantizar el derecho de los habitantes a un medio ambiente limpio y así, reducir el impacto en la población y en la economía del país.

Fuente: www.cronicaambiental.com.mx

Bicicletas que limpian el aire: ¿cómo funcionan?

Esta iniciativa podría no sólo incentivar el uso de la bicicleta, sino limpiar las atmósferas tóxicas de nuestras ciudades.

Por: Ecoosfera

Entre los muchos artefactos que se han diseñado para eliminar la odiosa y mortífera contaminación atmosférica de las ciudades, el más original y estimulante es la bicicleta que filtra esmog y purifica el aire, creada por el diseñador holandés Daan Roosegaarde.

Se trata de una fase más del Smog Free Project, con residencia en Pekín y Rotterdam, el cual se ha dedicado a crear obras de ingeniería y tecnología para combatir la contaminación. Este proyecto no sólo busca limpiar la atmósfera, sino incluso el espacio exterior, que es lo que pretende otra fase muy estimulante llamada Space Waste Lab.

Pero dejando de lado las alturas cósmicas y la contaminación en el universo, y volviendo a nuestras ciudades y sus atmósferas tóxicas, lo cierto es que la bicicleta antiesmog parece ser el arma perfecta para combatir la contaminación. Porque es tan sencilla como útil, y cumple varios propósitos en uno.

¿Cómo funciona?

La bicicleta antiesmog funciona con la llamada “ionización positiva”, un proceso que remueve partículas del aire y las filtra para purificarlo.

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Con este invento no sólo se incentiva el uso de la bicicleta –el transporte más sustentable y liberador que existe–, sino que además se hace de los ciudadanos sujetos activos en el combate contra la contaminación, ya no sólo a partir de las acciones cotidianas que todos podemos adoptar, sino a través de un dispositivo tan sencillo como una bicicleta a la cual se le adapta tecnología purificante.

Así, cada pedaleada suma una bocanada de aire limpio.

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Roosegaarde y su equipo buscan innovar con estas bicicletas antiesmog en ciudades de China, donde paradójicamente, la cultura de la bicicleta está tan arraigada como alarmante es la contaminación atmosférica –que ocasiona más de 1 millón de muertes al año–. Aún no han logrado que el gobierno chino implemente su tecnología, pero según contó el diseñador a The Guardian, es muy probable que la adopten como parte de los programas de renta de bicicletas que se han implementado en todo el país.

O por lo menos, eso sería lo más sensato. De hacerlo, serán una inspiración de lo que el civismo tecnológico es capaz de hacer, en aras no sólo de la civilidad, sino también de la sustentabilidad.

Fuente: www.ecoosfera.com

10 consejos para el Día de la Tierra

Es un día para rendir homenaje pensando en nuestro planeta y su medioambiente, pensar en el Planeta Tierra como nuestro hogar.

Por:Margarita Campuzano y Tania Mijares

Creemos que la mejor manera de contribuir al cuidado y protección de la Madre Tierra es llevando acciones cotidianas, conscientes, pequeñas y poderosas que protejan y mejoren el medio ambiente. En este espacio reiteradamente hemos compartido contigo y con tu audiencia una serie de acciones que si las adoptamos como medidas continuas tendrán un impacto positivo tanto en nuestra vida como en el medio ambiente, para festejar este día les presentamos 10 consejos que pueden ser muy útiles:

1) Decora tu casa y lugar de trabajo con plantas. Éstas ayudan a purificar el aire, reduciendo la contaminación y mejorando nuestro entorno. Recuerda regarlas por lo menos una vez a la semana y que estén en un espacio donde tengan luz y aire suficiente.

2) En el día a día intenta usar menos tu coche y más otros medios de transportes como autobuses, trenes, metro o, mucho mejor, la ecológica bicicleta o los infalibles pies. Si vives en las afueras de la ciudad o en tu zona los medios de transporte no son muy eficientes, siempre puedes optar por compartir tu coche, y ponerte de acuerdo con tus vecinos y amigos cercanos para que cada uno haga lo mismo, así reduces la emisión de bióxido de carbono y la contaminación.

3) Al momento de realizar una reforma, una remodelación o comprar muebles, elige muy bien los materiales y asegúrate que los mismos o bien son reciclados o ecológicos.

4) Al momento de limpiar o de adquirir productos cosméticos, evita aquellos que perjudican la capa de ozono como por ejemplo los aerosoles. Intenta disminuir la compra de productos químicos, el vinagre, con bicarbonato y unas gotas de esencia de árbol de té son un bactericida y limpiador muy efectivo.

5) Pero no solo se trata de llevar a cabo algunas medidas para reducir nuestro impacto, sino también de optimizar los recursos naturales y evitar que se gasten de forma innecesaria. Así aprender a ahorrar agua y electricidad se convierte en un aspecto destacado, no solo en el caso de los adultos, sino también de los más pequeños, que pueden comenzar a aprender cómo cuidar su planeta. Revisa que las llaves de agua y WC no tengan fuga, pon una cubeta en tu regadera, reutiliza el agua de tu lavadora.

6) Reduce tus desechos, reutiliza todo lo que puedas y por último ¡recicla! Las tres R son el abc de toda persona que contribuye con el ambiente. Reciclar es más sencillo de lo que piensas. 
Separa los desechos en tu casa, enseña a quienes viven contigo cómo hacerlo, y pongan su granito de arena para conservar el planeta.

7) Al momento de comprar, elige siempre que puedas productos realizados con materiales reciclados, y envases que se puedan reciclar también. Lleva bolsas de casa para la compra, así evitas el uso de las plásticas o de papel, y fomenta al máximo la consciencia en tu hogar para que todos ayuden al planeta día a día.

8) Estas son algunas medidas muy sencillas para ser más ecológicos día a día, pero no olvides que de nada sirven si no las compartimos con otros, y enseñamos a los más pequeños a cuidar también el planeta. Conviértete en una persona que genera consciencia en tu entorno, enseña a los demás como vivir de forma más verde, y estarás dando un aporte invaluable a nuestro planeta.

9) Acércate a tus diputados, senadores y asambleístas, conoce sus propuestas en torno al medio ambiente y participa activamente en las decisiones políticas al respecto.

10) Recuerda la naturaleza y tú son uno, lo que es bueno para ella es bueno para ti.

En México Haz Algo creemos que no hay acción pequeña todo esfuerzo cuenta, por eso te invitamos a que adoptes estos 10 sencillos consejos y observes como tu vida empieza a enriquecerse.

Fuente: www.mexicohazalgo.org