Proyectos ecológicos funcionando en la CDMX: Los conoces?

  1. Vía Verde. Es una iniciativa que surgió a partir de las 75 mil firmas obtenidas en dos días a través de change.org. Su objetivo es hacer de cada una de las columnas del periférico un jardín vertical. Destaca que su costo es enteramente cubierto por la iniciativa privada. Cada columna servirá como espacio publicitario para la empresa que la convierta en jardín vertical y, de lograrse en su totalidad, implicará 27 kilómetros de nuevas áreas verdes, convirtiéndose en el proyecto de naturación más grande del mundo.

EcoBici. El único proyecto enteramente gubernamental en el listado y posiblemente el más conocido. Se trata del sistema de bicicletas públicas compartidas en la Ciudad de México, estrategia implementada por Marcelo Ebrard y galardonada por ser la red de movilidad ambientalista más eficiente del mundo. Es difícil que un capitalino pueda concebir hoy en día la ciudad sin las Ecobicis.

Econduce. Práctico, económico, divertido y sustentable, Econduce es una aplicación que funciona básicamente igual que Carrot sólo que con motonetas eléctricas. Una red de al menos medio centenar de estaciones en puntos estratégicos de la ciudad espera a los usuarios, quienes pagan únicamente el tiempo y recorrido usado a partir de una tarifa mensual de $200. Solución al tráfico y la contaminación, se antoja como una de las medidas más loables de movilidad en la ciudad.

Isla Urbana. Posiblemente el sistema de captación de agua mejor desarrollado en la capital, Isla Urbana es una iniciativa que está diseñando e instalando sistemas de captación de agua de lluvia en comunidades donde la gente carece de agua. Con casi 6 mil sistemas instalados, han beneficiado a 37 mil personas y ahorrado 45 mil 200 pipas de agua.

Biko. Aplicación creada en Colombia, actualmente funciona también en la Ciudad de México y en Vancouver. Su objetivo, hasta ahora bastante bien cubierto, es fomentar la movilidad en bicicleta. Lo logra a través de recompensas por pedalear. Su lista de socios no es pequeña y mientras más tiempo pases en una bicicleta con la aplicación activada, mayores serán las recompensas, que van desde crédito en Uber, entradas al cine y cafés en Starbucks hasta platillos elaborados en restaurantes específicos.

Punto Verde. Si bien empezó con un centro de acopio en la Ciudad de México, la iniciativa Punto Verde se ha logrado extender a todo el país. ¿Su misión? Reciclar la mayor cantidad de residuos electrónicos posible. Desde distintas trincheras, Punto Verde ha logrado implementar programas educativos, reciclar computadoras para uso de las personas con bajos recursos y cabildear sanciones para fabricantes de electrónicos que contaminan. ¿Lo mejor? Que si tienes alguna especie de e-waste solamente tienes que contactarles y ellos mismos pasarán por el residuo.

Efecto Verde. Es un ambicioso proyecto de regeneración ambiental con objetivos a 2030. La Asociación Civil pretende transformar las azoteas de la Ciudad de México en huertos urbanos de bajo mantenimiento. A la fecha han repartido 3600 eco macetas de plantas aromáticas, frutos y verduras. En alianza con Fomento Ecológico Banamex A.C., la UNAM, la UIA, la Universitá de Ferrara, MAPAUS-ECOPOLIS, CONUEE, Papalote Museo del Niño, entre otros, pretenden cubrir la mancha de concreto capitalina y mejorar su calidad de aire notablemente.

SenseCube. Un acelerador de proyectos sociales y ambientalistas, SenseCube ha decidido operar únicamente en París, la Ciudad de México y Dakar. Si tienes una iniciativa en etapa temprana no dudes en aplicar, sobre todo si se trata de mejoras en el sistema de aguas. SenseCube lleva tres generaciones de programas de agua urbana.       

Conoce todos los detalles en : https://goo.gl/YBz4FC

15 cosas que un niño puede hacer para cuidar el planeta

Que las personas tengamos lo que se llama “conciencia ecológica” no es algo que nace de un día para el otro. Por eso es importante que desde chicos, los niños se involucren en la temática ambiental, ya que son más permeables y receptivos a los cambios de hábitos que muchos adultos.

El libro Un planeta lejano llamado Tierra de Cecilia Blanco y Luis Pavesio, con ilustraciones de Javier Rovella, y de Editorial Uranito, es una buena herramienta para ir entrando en este gran mundo que es la Sustentabilidad. El libro ayuda a que niños y niñas reflexionen y se informen acerca de temas de ecología y ambiente, y les brinda ideas de acciones concretas para que puedan llevar a la práctica y cuidar el planeta. Además, los más grandes, al acompañar la lectura, también estarán aprendiendo y compartiendo un momento en familia.

¿Qué consejos puedes encontrar en el libro? 

1) Me baño rapidito usando la ducha.

2) Riego al atardecer para que el agua no se evapore.

3) Cuido las plantas y árboles de las parques.

4) Voy en bicicleta o caminando a lugares cercanos.

5) Escucho música a bajo volumen.

6) Averiguo los cuidados que necesita una mascota para saber si puedo adoptarla.

7) No molesto a los animales salvajes.

8) Saco a pasear a mi perro con correa y junto sus heces fecales.

9) Abro las ventanas para aprovechar la luz natural.

10) No dejo encendido el televisor si no lo estoy mirando.

11) Me abrigo si tengo frío en lugar de encender la estufa.

12) Regalo los juguetes que no uso.

13) Dibujo de ambos lados del papel.

14) Uso frascos, cajas y envases viejos para guardar cosas.

15) Hago compost en el balcón, patio o jardín. 

Diez ideas eco-friendly para decorar los ambientes tu casa.

El calentamiento global, problema que afecta el medio ambiente, ha producido que las personas alrededor del mundo tomen consciencia de no afectarlo.

El término “eco-friendly” hace referencia al uso, productos y técnicas que no afectan el medio ambiente y es también utilizado en la decoración de los ambientes de las casas.

 

Te presentamos 10 tip´s  Eco- Friendly.

1.-  Compra focos, siempre escoge los de tipo LED. Estos consumen hasta un 80% menos energía que los incandescentes y también son más seguros, ya que no se recalientan.

2.- No botes los vasos, tazas o platos de cerámica, más bien conviértelos en macetas y aprovéchalos para hacer un mini huerto en la cocina.

3.-Reutiliza las llantas viejas como macetas.

4.-Recicla cartones corrugados y conviértelos en repisas.

5.-Adquiere cajas de fruta en el mercado y úsalas como piezas de almacenaje.

6.-No varia el color ni la apariencia de los muros al aplicarlas; sin embargo, la pintura ecológica no contiene VOC (compuestos volátiles orgánicos), insumos que al secarse se convierten en gases contaminantes.

7.-Un jardín en el techo es una buena alternativa.

8.- Dale uso distinto a la escalera de tijera (que tiene forma de V invertida).

9,-En lugar de desechar los cajones viejos, utilízalos como marcos para tus fotografías.

10.- Logra un comedor ecléctico empleando un carrete (de madera de los que se usan para enroscar cables) de entre 70 y 75 cm de alto para que las piernas se apoyen con comodidad en el suelo.

Para saber mas detalles go to : https://goo.gl/Nd7T5K 

ALIMENTOS TRANSGENICOS AL DESNUDO

Alimentos transgénicos al desnudo

Una sombra de desconfianza se cierne sobre los transgénicos. La producción de organismos genéticamente modificados aumenta y la polémica también. DW les ofrece una guía para comprender mejor el tema.

 

El cruce de especies, tanto de plantas como animales, por parte del ser humano, se remonta a tiempos inmemoriales. Ahora, gracias a la biotecnología, un proceso de siglos se reduce a meses, semanas, e incluso se produce aquello que parecía imposible.

¿Qué son los transgénicos?

Los transgénicos u organismos genéticamente modificados (OMG), son aquellos organismos a los que se les ha introducido genes de otro organismo. Podríamos decir entonces que, por ejemplo, una planta transgénica es aquella a la que se le ha introducido un gen de una bacteria. O un animal transgénico es aquel al que se le ha introducido un gen de otro animal.

¿Qué es un gen?

Un gen es la unidad de información dentro del ADN que permite producir una proteína. Un ser vivo está lleno de ADN y el ADN a su vez está lleno de genes. Cada proteína producida tiene una función específica dentro del ser vivo y algunas, según qué trabajo realicen dentro del organismo, pueden conferirle a este una propiedad especial.

¿Cuál es el objetivo de los OMG?

Los OMG se fundamentan en una habilidad o propiedad especial adquirida. Por ejemplo, un maíz transgénico que resiste a las plagas, gracias al gen de una bacteria -Bacillus thurgensis- que le permite producir una toxina venenosa para los insectos que lo devoran. O, por poner un ejemplo más descabellado, un conejo fluorescente que brilla bajo luz azul, gracias a los genes de una medusa luminiscente.

La aplicación genética en la industria de alimentos

Los OMG tienen como fin último el beneficio humano. Alguien, después de leer las últimas líneas, podría pensar, ¿para qué nos serviría un conejo fluorescente? Para nada, pero a esta tecnología aplicada a la agricultura y a la industria de la alimentación se le presuponen muchas ventajas.

La posibilidad de criar animales para el consumo humano que crecen más rápido y son tres veces más grandes, como los salmones estadounidenses considerados ya aptos para el consumo; o poder cultivar plantas resistentes a los herbicidas o a la escasez de agua, como el caso anterior del maíz capaz de sintetizar una toxina contra los insectos pero inofensiva contra el ser humano….

 

Fuente:  http://www.dw.com/es/alimentos-transg%C3%A9nicos-al-desnudo/a-19156806

¿QUÉ TIPO DE YOGA ES EL MEJOR PARA EMPEZAR?

¿Qué tipo de Yoga es el mejor para empezar?

Todos los tipos de Yoga tienen el mismo objetivo que es estimular y levantar la energía kundalini a través de la espina dorsal.

Esta energía kundalini, que absolutamente todos tenemos, está localizada en la base de la espina dorsal. A través de los ejercicios de Yoga, las técnicas de respiración y la meditación esta energía es estimulada y empieza a subir por la espina dorsal.

En la espina dorsal se encuentran alineados los Chacras o centros energéticos. Cada Chacra tiene unas cualidades distintas (vean Chacras). Todos son necesarios e igualmente importantes. Sin embargo a medida que la energía sube y empieza a atravesar los diferentes Chacras la persona comienza a experimentar estados más elevados del ser.

Hay algunos tipos de Yoga que son más rápidos que otros en este proceso. También depende de la personalidad de la persona, la aptitud, flexibilidad, etc.

Kundalini Yoga

Es considerado uno de los más rápidos en este proceso. Probablemente porque utiliza pranayama (técnicas de respiración), asanas (posiciones), meditación y relajación en todas sus clases. Para todos los niveles.

Da mucha importancia a la sanación. Y dedican muchas clases de Yoga a los diferentes órganos del cuerpo como espalda, corazón, hígado, riñones, sistema inmunodeficiente, etc. Y también a la parte emocional como soltar el stress, abrir el centro del corazón, balance emocional, insonmio, etc. Kundalini Yoga es muy musical. Se cantan y recitan mantras. Y se usa música durante toda la clase.

Yoga Tantra blanco

La práctica del Yoga Tantra blanco que se realiza durante una semana dos veces al año durante el solsticio de invierno y verano dícese ser tan poderoso como 7 años de práctica continua y sincera. Para más información visite: http://www.whitetantricyoga.com/ o http://www.3ho.org

Ashtanga Yoga

Es una prácticas más vigorosas. Personas que han practicado deporte y poseen elasticidad y resistencia disfrutaran enormemente de este tipo de Yoga. Con esta práctica uno adquiere enorme resistencia y flexibilidad.

Cuando uno entra a la clase el proceso del pensamiento es constante y a medida que uno se mueve a través de las asanas este proceso constante del pensamiento va cesando, para que al terminar debido a todos los beneficios de las posiciones practicadas y la exhaución física sea casi mínimo o nulo. No se practica meditación al final de la clase. Patabbhi Sois dice “Don’t think, just practice” “No piense, solo practique”, lo que viene a ser lo mismo que con una práctica continuada todo llegará.

Power Yoga

Vendría a ser muy parecida a la práctica de Ashtanga. La diferencia está en que no siguen el método tradicional enseñado por Pattabhi Jois, sino que varían el orden de las posiciones y añaden otras. Con lo cual vendría a ser como un Ashtanga Yoga moderno….

 

Fuente: http://es.thesecretsofyoga.com/Yoga-for-Beginners/yoga-for-beginners-stylebegin.html

ADELINDE CORNELISSEN Y PERZIVAL

Adelinde Cornelissen es una atleta ecuestre proveniente de Holanda que ostenta medallas de plata y bronce en Londres 2012 y era la favorita al podio dorado en la cita olímpica.

El amor por los animales es algo que va más allá de alimentarlos y cuidarlos diariamente, también se trata de pensar en su bienestar y buscar las mejores opciones para que puedan ser felices.

Esto fue lo que pensó la atleta ecuestre Adelinde Cornelissen de Holanda, que era una de las favoritas para ganar la medalla de oro en la cita olímpica de Río 2016, pero que decidió terminar con ese sueño por el bienestar de su mejor amigo y compañero de triunfos, el caballo Parzival.

Según explicó Adelinde en su cuenta de Facebook, la mañana de la competencia se dio cuenta de algo anormal en la fisionomía de Parzival:

“Planeaba entrenar muy temprano el martes por la mañana, así que llegué al establo a las 6am. Al darle los buenos días a Parzival, noté que el lado derecho de su cabeza estaba hinchado y había estado pateando las paredes”.

Luego de una revisión médica, se dieron cuenta que el luchador caballo había sido mordido por una araña, lo que le produjo fiebre y debilidad en todo su cuerpo.

“Al final del día, la fiebre había disminuido y caminé un rato al lado de Parzival. Lucía mucho mejor y la hinchazón de la cabeza era un tercio de lo que era en la mañana”.

Cornelissen realizó una petición formal a la organización de los juegos para que se cambiara la competencia de día, debido al estado de su caballo, pero lamentablemente recibió una respuesta negativa. Por esto y según explicó en la red social, decidió que al entrar a la arena de la competencia se retiraría, saludando al público y así preservar la salud de quien es su mejor amigo y compañero.

“Cuando entré, sentí que él estaba dando todo de sí como el guerrero que es, nunca se rinde. Pero para protegerlo, me rendí. Mi compañero, mi amigo, el caballo que lo ha dado todo por mí toda su vida no merecía eso… Así que saludé y me salí de la arena”.

Un gran ejemplo, de que el triunfo no siempre está en lo material, sino que también en lo que nos hace crecer como personas, especialmente cuando se trata de cuidar la salud y bienestar de los animales.

Fuente: https://www.veoverde.com/2016/08/esta-atleta-renuncio-a-una-medalla-en-rio-para-poder-salvar-a-su-caballo/

SILLAS, SILLONES O TABURETES CON BOTELLAS

Sillas, sillones o taburetes con botellas

Hace tiempo que ya les hablamos de esta técnica para juntar botellas de forma que queden los lados similares y así poder construir sillas, sillones, etc. La técnica la descubrimos en Recicloteca que es el Centro de Información sobre Reciclaje y Medio Ambiente creado por la ONG Ecomarapendi en Brasil.

Ahora les traemos algunos ejemplos de sillas, asientos, pufs, sillones o sofás realizados con esta técnica o parecidas, explicados en video:

 

Fuente: http://www.basurillas.org/sillas-sillones-o-taburetes-con-botellas/

PATATAS GAJO

PATATAS GAJO

Si eres tan fan de las patatas fritas como lo soy yo, tienes que hacerlas de esta manera. están increíbles y te aseguro que no podrás comer solo una 😉

 

 

INSTRUCCIONES

Lo mejor es que las patatas tengan más o menos la misma medida.

Hervimos las patatas enteras sin pelar, comprobamos con un palillo largo que ya están cocidas.

Una vez hervidas, preparamos el aceite en una sartén, mientras se calienta cortamos las patatas en gajos, a mí me salen unas 6/8 por cada patata.

Una vez cortadas todas, vamos friéndolas, pero ojo, no ponemos todas de golpe, sino que vamos friendo en pequeñas tandas. Como ya están hervidas sólo hace falta darle un golpe de color.

Cuando están listas las ponemos en un plato y añadimos sal y pimentón picante 😉

Y a comer, una vez que las pruebas, ya no quieres otras. Están increíbles.

Fuente: http://www.hazteveg.com/receta/6181/patatas-gajo

INFORMACIÓN CURIOSA

Información curiosa

¿Sabes dónde se encuentra la casa más estrecha del mundo?

La “Casa Keret” fue construida por el arquitecto Jakub Szczęsny como una instalación artística que provee un espacio creativo a los artistas e intelectuales de todo el mundo. La famosa casa mide 92 centímetros en su punto más estrecho y 152 centímetros en su punto más ancho.

La estructura de hierro es de dos plantas, la cual cuenta con un dormitorio, una cocina y un baño. Tiene dos ventanas que no se abren, pero la luz del sol entra por paneles translúcidos de vidrio que conforman las paredes. Todo el interior está pintado de blanco y la electricidad proviene de un edificio vecino.

Exactamente la “Casa Keret” se ubica entre el 22 y el 74 de la calle Chłodna Żelazna en Varsovia (Polonia). La entrada es a través de una escalera retráctil que, cuando está cerrada, se convierte en la sala de estar.

¿Te gustaría tener una casa de este tamaño?

Fuente: http://www.planetacurioso.com/2016/04/14/sabias-que-la-casa-mas-estrecha-del-mundo-mide-92-centimetros-en-su-punto-mas-angosto/

TRABAJOS QUE TE ENVEJECEN MÁS

Trabajos que te envejecen más

Si últimamente te sientes cada vez más cansada,  has notado que te salieron arrugas y canas,  lo más seguro es que tu trabajo te está envejeciendo.

Una investigación de Merz Aesthetics revela que hay cinco profesiones que te harán envejecer más rápido de lo normal debido al estrés que implica ejercerlas, tener horas de trabajo extras y por dormir menos.

Y tú ¿trabajas en alguna de ellas?

Publicidad y periodismo

Estas dos profesiones encabezaron el número uno de la lista. El estrés físico, emocional e intelectual en el que viven es muy alto.

Sector energético

Las largas jornadas de trabajo y dormir poco, son lo que más les impacta a estos trabajadores.

Recursos humanos

El tercer puesto de profesiones que más envejecen. Para estos profesionales el tener que hacer un profundo análisis, búsqueda de personal es sumamente estresante.

Marketing y relaciones públicas

Mucha gente podría pensar que se trata de profesiones muy divertidas pero quienes la ejercen se desgastan física y mentalmente.

Hotelería

Trabajar en este rubro es estresante por el hecho de tener que satisfacer a tantas personas en diversos servicios.

¿Qué puedes hacer?

Si tienes alguna de estas profesiones trata de:

  1. Hacer tu trabajo lo mejor que puedas, en tiempo y forma.
  2. Organízate para que tus tiempos sean productivos y no te estreses por no terminar tus pendientes.
  3. Si sientes que el estrés te domina, habla con tu jefe para resolver alguna situación que pueda estar frenando tu productividad y concentración.
  4. Relájate con un poco de música o da un paseo de 10 minutos cerca de tu oficina.

Fuente: http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/trabajos-que-te-envejecen-mas