03/21/2018

Cómo hacer un desmaquillante con productos naturales !!

Cada vez más personas buscan alternativas naturales a infinidad de producto para el uso diario, pues día a día somos más conscientes de los riesgos que conlleva usar a diario productos químicos, como la mayoría de los cosméticos que se venden.

Cómo hacer un desmaquillante casero natural:

se pueden usar gran variedad de alimentos, que además de retirar el maquillaje, limpian la piel en profundidad, la hidratan y la nutren, cuidándola en vez de dañarla con el paso del tiempo, como sí puede suceder con los productos químicos comerciales. Por ejemplo, es común usar leche tibia y yogur natural. No obstante, hay más productos naturales que sirven para desmaquillar:

Las mejores infusiones desmaquillantes

Manzanilla
Tomillo
Romero
Té verde

Los mejores aceites desmaquillantes

Aceite de jojoba
Aceite de oliva
Aceite de coco
Aceite de almendras
Aceite de avellanas

Hacer un desmaquillante con aceite de oliva y tomillo es muy sencillo y económico y, sobre todo, vale la pena por lo saludable que es. Ambos ingredientes limpian la piel, pero además el aceite de oliva hidrata y nutre en profundidad y el tomillo tonifica y desinfecta. Aprende a hacerlo y usarlo a continuación:

Ingredientes

Recipiente de 50 a 100 ml de capacidad.
2 o 3 cucharadas de hojas de tomillo.
100 ml de agua.
25 ml de aceite de oliva.

Preparación y uso

Prepara la infusión de tomillo. Para ello, cuando el agua rompa a hervir añade las hojas de tomillo y deja que hierva por 5 minutos. La idea es que quede una infusión bien cargada.
Cuela la infusión para quedarte solo con el líquido bien cargado y viértelo en el recipiente cuando esté tibio o frío.
Añade el aceite de oliva hasta llenar el recipiente del todo y agita bien antes de usarlo cada vez, ya que enseguida volverá a separarse, pues se trata de agua y aceite.
Tras agitarlo empapa los discos de algodón para limpiar tu rostro con suaves movimientos circulares.
Si no te gusta que el desmaquillante quede con dos partes diferenciadas y te cuesta más aplicarlo, puedes usar aceite esencial de tomillo en vez de hacer la infusión. Entonces tendrás que añadir entre 20 y 30 gotas de este al recipiente con aceite de oliva.

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03/21/2018

Bosques por unas ciudades sostenibles !!

Este día de celebración mundial de los bosques nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.

En la actualidad, estamos viviendo una urbanización sin precedentes. En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Este año, la celebración de este día se dedica a los bosques y las ciudades, bajo el lema «¡Vivamos en ciudades más verdes, saludables y felices!» se quiere concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo.

¿Qué pueden hacer los bosques por las ciudades?

No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, filtran las partículas contaminantes del aire y ayudan a mitigar el cambio climático.

Los árboles reducen la contaminación acústica, ya que proporcionan una barrera que protege a los hogares de las carreteras y zonas industriales cercanas.

Los bosques y los árboles almacenan carbono, lo que ayuda a mitigar las repercusiones del cambio climático en las zonas urbanas y en sus alrededores.

Los árboles mejoran el clima local y ayudan a ahorrar entre un 20% y un 50% de la energía utilizada para la calefacción.

La colocación estratégica de árboles en zonas urbanas puede permitir enfriar el aire hasta 8ºC reduciendo así en un 30 % las necesidades de aire acondicionado.

Los árboles urbanos son excelentes filtros del aire, ya que eliminan contaminantes perjudiciales en el aire y partículas finas.

Los árboles reducen la contaminación acústica, ya que proporcionan una barrera que protege los hogares de las carreteras y zonas industriales cercanas.

Gracias a las frutas, los frutos secos, las hojas y los insectos que habitan los árboles de las ciudades, las poblaciones locales pueden producir alimentos y medicinas para su uso doméstico o para la venta a fin de obtener ingresos.

El combustible obtenido de los árboles y los bosques plantados en las ciudades proporciona energía renovable para cocinar y calentarse, lo que reduce la presión sobre los bosques naturales y nuestra dependencia de los combustibles fósiles (como el carbón, el petróleo o el gas natural).

Los bosques en las zonas urbanas ayudan a filtrar y regular el agua y contribuyen así al suministro de agua dulce de calidad a cientos de millones de personas. Los bosques protegen asimismo las cuencas hidrográficas y previenen las inundaciones, ya que almacenan agua en sus ramas y en el suelo.

Los bosques y árboles bien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad.

Los bosques en las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas.

Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

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03/21/2018

Primavera y Día Internacional de los Bosques !!

Los bosques cubren un tercio de la superficie terrestre y juegan un papel fundamental en la vida del planeta. Alrededor de 1600 millones de personas —incluidas más de dos mil pueblos indígenas— dependen de los bosques para sobrevivir: les proporciona alimentos, medicinas, combustible y abrigo.

Desde un punto de vista biológico, los bosques son los ecosistemas terrestres más diversos, donde se albergan más del 80% de las especies animales y vegetales.

Pero pese a los increíbles beneficios ecológicos, económicos y sociales que nos brindan los bosques, la desforestación continúa a un ritmo de 13 millones de hectáreas al año y es responsable de entre un 12 y un 20% de las emisiones de gases que producen el efecto invernadero y contribuyen al calentamiento global.

El Día Internacional de los Bosques se celebra anualmente el 21 de marzo cada concienciarnos sobre la importancia de los bosques en las vidas de las personas y del papel crucial que desempeñan en la erradicación de la pobreza, la sostenibilidad medioambiental y la seguridad alimentaria. La gestión sostenible de los ecosistemas boscosos es clave para abordar los desafíos a los que se enfrentan los países afectados por conflictos, en vías de desarrollo o desarrollados. Las generaciones presentes y futuras nos beneficiaremos de ello.

Declaración del Día Internacional de los Bosques

La Asamblea General de la ONU aprobó la resolución el 21 de diciembre de 2012, por la que, a partir de 2013, cada 21 de marzo se celebra el Día Internacional de los Bosques.

La resolución invita a todos los Estados Miembros a organizar actividades a nivel comunitario y nacional, tales como la plantación de árboles, exposiciones de arte, proyección de películas e iniciativas a través de las redes sociales.

La Asamblea General encomendó al Foro de las Naciones Unidas para los Bosques , en colaboración con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, la tarea de facilitar la celebración del Día Internacional de los Bosques de manera conjunta con los gobiernos, la Asociación de Colaboración en materia de Bosques , las organizaciones internacionales y regionales, la sociedad civil y todas las partes implicadas.

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