CÓMO CONSTRUIR UN HORNO CASERO PARA PIZZAS

Cómo construir un horno casero para pizzas

Cocinar al horno es una de las maneras más saludables de preparar los alimentos y un excelente sustituto de la fritura. Existen muchos tipos de hornos, cada uno con particularidades que los hacen más indicados para algunas preparaciones.

Este horno para pizzas de ladrillos para exterior (siempre deben estar en un lugar abierto, ya que consumen el oxígeno al quemar leña) es ideal para pizzas, porque mantiene una temperatura constante en todo momento. Es diferente, por ejemplo, a un horno para pan, que mantiene el calor varias horas luego de consumida la madera.

A continuación puedes aprender a construirlo. Se trata de un proyecto sencillo, simplemente deberás realizar un armazón de aglomerado que funcionará como molde y luego apilar los ladrillos siguiendo su forma.

Materiales

– Una superficie de concreto o loza de, como mínimo, 90 x 90 centímetros de superficie, para construir el horno por encima.

Para el molde:

– 3 tablas semicirculares de aglomerado de 70 centímetros de ancho, 42 de alto y 18 milímetros de espesor, para utilizar como plantilla y soporte.

– 1 tabla de aglomerado flexible de 112 x 88 centímetros (existen materiales aglomerados especiales para utilizar como soporte para construcciones de concreto).

– 9 tornillos de madera de 3 centímetros de largo.

Para el horno:

– 100 ladrillos refractarios (se utilizan 64 para el cuerpo del horno, 20 para la base y 12 para la chimenea. Es conveniente contar con alguno extra por si acaso). Los ladrillos huecos aislan mejor el calor.

– 4 bolsas de arena

– 1 bolsa de cemento

– Herramientas: cinta métrica, lápiz, atornillador, sierra de mano, nivel, martillo, cincel de albañil, paleta de ladrillo, esponja y cubeta.

Procedimiento:

  1. En primer lugar, para armar el armazón, coloca la tabla grande de aglomerado sobe una superficie y atornilla a ella las tres piezas semicirculares, creando una estructura con forma de iglú.
  2. Una vez que el molde esté listo, mezcla arena y cemento en una proporción de cuatro partes de arena por una de cemento.
  3. Lo primero que debes construir es una base rectangular de 3 ladrillos de ancho por 4 de profundidad, como se ve en la imagen. Delimita el contorno, ayudándote si necesitas con el armazón, para asegurarte de que el tamaño sea el correcto. Luego retira el armazón y rellena el rectángulo de base con ladrillos en forma diagonal, como se ve en las imágenes. Deberás cortar algunos para que quepan correctamente.

También debes sumergir los ladrillos en agua durante 10 minutos antes de utilizarlos.

  1. Cuando la base esté lista, coloca encima el armazón que tenías preparado.
  2. Comienza haciendo una fila de ladrillos a cada lado del armazón. Luego, construye las filas una encima de la otra, dando toda la vuelta, pero recordando dejar un hueco para la chimenea.
  3. Alrededor del hueco, construye la chimenea: es un cuadrado de un ladrillo de lado, y tres o cuatro filas de altura.
  4. Cuando todo esté listo, espera a que el cemento fragüe y luego seque. Por último, quita el armazón de adentro.

Ya está listo tu horno para pizzas. Para utilizarlo, debes agregar una pieza pequeña de leña dentro y cuando el horno ya esté caliente y la leña, por consumirse, agregar la pizza.

En pocos minutos la pizza estará lista, y quedará crujiente y deliciosa.

Fuente: http://www.labioguia.com/notas/como-construir-un-horno-casero-para-pizzas

SIN AZÚCAR LAS CÉLULAS CANCEROSAS MUEREN

Sin azúcar las células cancerosas mueren

Otra razón más para abandonar el exceso de azúcar. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Descubierto el mecanismo que vuelve a las células tumorales adictas al azúcar. Si algo caracteriza a las células tumorales es su crecimiento descontrolado. Y, para ello, necesitan mucha energía. Para conseguirla, las células tumorales captan toda la glucosa que pueden. Este fenómeno se descubrió en 1927 y se llamó efecto Warburg. Pero, hasta ahora, nadie había explicado cómo se originaba el proceso. Lo ha hecho el equipo del Instituto de Investigaciones Biomédicas de Bellvitge (Idibell) que dirige Manel Esteller y lo publica Nature Communications.

“Estábamos buscando genes que no funcionaban en las células tumorales y encontramos uno alterado, pero desconocíamos cuál era su acción. Descubrimos que era el gen responsable de eliminar el exceso de receptores de glucosa”, explica Esteller en una nota. Cuando se inhibe, esos receptores (proteínas que están en la superficie de las células que se dedican a pescar la glucosa en el torrente sanguíneo) se multiplican y se dedican a alimentar la voracidad de los tumores. “La célula inactiva al gen que debería degradar al receptor de glucosa en condiciones sanas y al dejar de hacerlo, ese tumor tiene una superactivación de este receptor que capta todas las moléculas de glucosa de su alrededor y las usa para obtener energía rápida para proliferar”, añade Esteller.

El proceso es muy poco eficiente (la energía celular se obtiene de otras moléculas, como el ATP, que se reciclan fácilmente) y puede ser una causa del debilitamiento y adelgazamiento de las personas con cánceres, ya que las células tumorales consumen un nutriente básico para otros procesos (entre otros, los neuronales).

“La parte interesante para futuros tratamientos es que si usando fármacos le quitamos esta fuente energética, el tumor muere porque no puede adaptarse fácilmente a usar otros sustratos para obtener energía para sobrevivir”, dice Esteller.

Fuente: http://diarioecologia.com/sin-azucar-las-celulas-cancerosas-mueren/