Esto es lo que necesitas saber sobre el gluten
Antes de eliminar el gluten de trigo de tu dieta te invitamos a consultar esta información científica. Por: Ecoosfera El
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Salud y Bienestar
Si tienes 50 años, cuida tu corazón y dale esquinazo a la demencia
Por: Ecoticias Una buena salud cardiovascular a los 50 años se asocia con un menor riesgo de demencia más adelante
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Crecer en la naturaleza reduce enormemente tus desórdenes mentales
Los niños que crecen en la naturaleza tienen hasta 50% menos propensión a los desórdenes mentales. Por: En Evolución, Wellness
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Los milagros del cilantro
Por: Ecoticias Investigadores de la Universidad de California en Irvine (UCI), en Estados Unidos han descubierto la acción molecular que
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Una siesta corta mejora tu salud, pero una larga, la empeora
La siesta es una práctica común en muchas partes del mundo, especialmente en la región mediterránea. Hasta ahora, una siesta corta –de menos de
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1 de cada 5 muertes en el mundo está asociada a dietas poco saludables
Si aun no estás convencido que tu alimentación es determinante para la salud, espera a ver estas cifras. Por: Ecoosfera
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La hora a la que comes influye, y mucho
Por: Ecoticias “La crononutrición es la disciplina que consiste en respetar el ritmo natural de organismo e ingerir los alimentos cuando el
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Los efectos y beneficios para tu cuerpo y mente de tener plantas en el hogar
Tener plantas en espacios interiores no sólo los embellece; también beneficia tu salud física y mental. Por: Ecoosfera Lo sabemos:
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Plantar lentejas: cuándo y cómo hacerlo
La lenteja, de nombre científico Lens culinaris, es una legumbre anual muy consumida tanto en Asia como al norte de África,
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Quienes viven rodeados de bosque usan menos medicinas (y estas son las razones)
Una buena razón para optar por habitar sitios más orgánicos. Por: Ecoosfera La naturaleza es sabiduría en sí misma. Porque puede
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