¿El aire de tu casa está contaminado? Te decimos cómo evitar que ocurra esto

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Por: Ecoosfera

Cada día somos más conscientes de los problemas que suceden en nuestro entorno, y también de lo que tenemos que hacer para evitarlos. Procuramos reciclar, evitamos el plástico de un solo uso y tenemos cuidado de no dejar ningún residuo de nuestro paso por el planeta. Pese a esto, hay un factor que tal vez no estemos considerando: el aire contaminado en espacios interiores. Pasamos una gran cantidad de tiempo en lugares cerrados, por lo que debemos poner especial cuidado en mantener limpio el aire de nuestras casas y oficinas.

Pero, ¿cómo saber si el aire de tu casa está contaminado? El primer paso es conocer los factores que podrían estar viciando el ambiente de estos espacios interiores, pero sobre todo, aprender a evitarlos. Es de suma importancia que dediques un tiempo a considerar esta información, ya que el aire contaminado acarrea peligros para la salud a largo plazo.

Estos son 5 consejos para evitar el aire contaminado en tu casa u oficina:

1. Evita los compuestos orgánicos volátiles

Los compuestos orgánicos volátiles, también conocidos como COV, son agentes que se desprenden de los muebles, las sábanas, las fragancias e incluso los limpiadores que utilizas para hacer el aseo. Las altas concentraciones de COV tienen efectos nocivos en la salud física. Si constantemente presentas irritación en los ojos o la garganta, o fuertes dolores de cabeza, ello podría estar relacionado con estos compuestos, como se indica en este estudio.

¿Cómo evitarlos? La solución es sencilla. Basta con prestar atención a qué clase de productos compras y evitar aquellos que contengan acetonaformaldehído y benceno. Revisa bien los ingredientes en las etiquetas antes de comprar. Si es inevitable que adquieras un producto con estos químicos, una manera de resolverlo es guardarlo en un espacio abierto, como tu jardín. Además, asegúrate de ventilar bien el área en donde vayas a usarlos.

2. Cuídate del polvo y los ácaros

Si te la vives estornudando o tosiendo, lo más probable es que tu casa necesite de un buen aseo. El polvo es un componente que, cuando se acumula, se convierte en el hábitat perfecto para los ácaros. Estos seres son tan pequeños que sólo pueden verse a través de un microscopio, pero seguramente son los principales responsables de tus alergias. Viven en ambientes húmedos y cálidos, por lo que regular la temperatura de tu hogar y mantenerla libre de polvo es la mejor forma de evitar que se acumulen. 

3. Vigila los niveles de dióxido de carbono en el aire

Sabes perfectamente lo que es el dióxido de carbono, en especial si vives en una ciudad grande. Este compuesto completamente natural es el responsable de la contaminación del aire cuando se acumula en grandes cantidades. Hay momentos en que las contingencias ambientales nos impiden salir de nuestras casas, todo para evitar respirarlo, pero, ¿cómo asegurarse de que no esté dentro de tu casa?

Debido a que el dióxido de carbono es incoloro e inodoro, es imposible medirlo a simple vista. Cuando sepas que la calidad del aire al exterior de tu casa u oficina es mala, lo mejor es mantener las puertas y ventanas cerradas para evitar entrar en contacto con él. Si el ambiente en donde vives tiene una baja contaminación del aire, la solución es la inversa: mantén tu hogar muy bien ventilado siempre. 

4. Ajusta la temperatura

La temperatura tiene mucho que ver con la calidad del aire, y esto se explica por lo que mencionamos en el punto anterior. Los ácaros prefieren hábitats húmedos y los químicos en los productos que utilizas se liberan más rápido cuando el ambiente es más caluroso. Si vives en un lugar con temperaturas altas, es buena idea ventilarlo tan seguido como sea posible o invertir en un aire acondicionado.

5. Elimina la humedad

De la misma manera en que la temperatura afecta el aire que respiras, la humedad también es un factor perjudicial. Cuando los niveles de humedad se acumulan, hay más probabilidades de que se desarrolle moho y hongos, sobre todo en los sitios más oscuros de tu hogar.  Además, la humedad también es la culpable de que haya un olor desagradable en la ropa que guardas en tu armario o la que sacas de la lavadora.

La mejor manera de reducirla lo más posible es comprar un deshumidificador, un aparato que reduce los niveles de humedad en el ambiente. 

Fuente: www.ecoosfera.com

166 comentarios sobre “¿El aire de tu casa está contaminado? Te decimos cómo evitar que ocurra esto

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  • el 02/23/2021 a las 7:10 pm
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  • el 02/23/2021 a las 8:57 pm
    Permalink

    Embargo llevo mucho período usando Internet, probablemente
    sea porque no sabía lo competente.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace sospechar muy bien. Mi nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto montones de gustos y entretenimientos con el resto de la multitud de este blog.
    Lo único que puedo decir es en hora benigna por la calidad
    y el diseño que le habéis dado a esta página. Llevo altamente tiempo buscando averiguamiento parecida y no he dado con ella.

    A fin de que seré un usuario habitual de la web.

    Muchas gracias por todo y espero poder colaborar en mi aporte.

    Respuesta
  • el 02/23/2021 a las 9:42 pm
    Permalink

    Nadie llevo mucho tiempo usando Internet, probablemente sea porque no sabía lo
    suficiente.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace notar muy bien. Mi nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto montones
    de gustos y distracciones con el resto de la gente de este blog.
    Lo único que puedo decir es en hora generosa por la calidad y el diseño
    que le habéis dado a mi página. Llevo altamente tiempo
    buscando escrutinio parecida y no he dado con ella.

    Así que seré un usuario usual de la web.

    Muchas gracias lucro todo y espero poder colaborar en mi aporte.

    Respuesta
  • el 02/23/2021 a las 10:02 pm
    Permalink

    Nadie llevo mucho tiempo usando Internet, probablemente sea porque no
    sabía lo adecuado.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace notar muy bien. Esta nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto muchos
    gustos y aficiones con el resto de la gentío de este blog.
    Lo único que puedo decir es en hora generosa
    por la opinión y el diseño que le habéis dado a mi página.
    Llevo altamente tiempo buscando información parecida y no he dado con ella.

    A fin de que seré un usuario usual de la web.

    Muchas gracias lucro todo y espero poder colaborar en las siguientes lineas.

    Respuesta
  • el 02/23/2021 a las 10:38 pm
    Permalink

    Embargo llevo mucho tiempo usando Internet, quizá sea porque no
    sabía lo suficiente.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace
    sentir muy bien. Esta nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y
    soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto
    numerosos gustos y distracciones con el resto
    de la multitud de este blog. Lo único que puedo decir existe en hora buena por la pensamiento y el diseño que le
    habéis dado a mi página. Llevo mucho tiempo buscando información parecida y no he dado con ella.

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    Respuesta
  • el 02/23/2021 a las 10:53 pm
    Permalink

    No llevo mucho período usando Internet, probablemente sea porque no sabía lo competente.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace notar muy bien. Esta nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y
    soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto muchos gustos y distracciones con el resto de la
    gente de este blog. Lo único que puedo decir existe en hora generosa por
    la opinión y el diseño que le habéis dado a mi página.

    Llevo mucho tiempo buscando averiguamiento parecida y
    no he dado con ella.

    Así que seré un usuario habitual de la web.

    Muchas gracias lucro todo y espero poder colaborar
    en las siguientes lineas.

    Respuesta
  • el 02/23/2021 a las 10:59 pm
    Permalink

    Embargo llevo mucho periodo usando Internet, quizá sea porque no sabía lo suficiente.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace
    sospechar muy bien. Esta nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy
    un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%,
    comparto numerosos gustos y entretenimientos con el resto de la gente de este blog.

    Lo único que puedo decir está en hora buena por la opinión y
    el diseño que le habéis dado a esta página. Llevo mucho
    tiempo buscando información parecida y no he dado con ella.

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  • el 02/23/2021 a las 11:28 pm
    Permalink

    Nadie llevo mucho periodo usando Internet, probablemente sea
    porque no sabía lo competente.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace sospechar muy bien. Mi nombre
    es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto montones de gustos y distracciones con el resto de la gentío de este blog.
    Lo único que puedo decir es en hora generosa por la calidad y el diseño que le habéis dado a esta página.
    Llevo altamente tiempo buscando escrutinio parecida y no he dado
    con ella.

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  • el 02/23/2021 a las 11:46 pm
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    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace
    sospechar muy bien. Esta nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto muchos gustos y distracciones con el resto
    de la multitud de este blog. Lo único que puedo decir es en hora buena por la calidad y el diseño que
    le habéis dado a esta página. Llevo mucho tiempo buscando averiguamiento parecida y no
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  • el 02/23/2021 a las 11:59 pm
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    No llevo mucho periodo usando Internet, probablemente sea porque
    no sabía lo suficiente.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace sospechar muy bien. Esta nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto
    muchos gustos y distracciones con el resto de la gentío de este blog.

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  • el 02/24/2021 a las 12:55 am
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    %provincias_espana.dat%, comparto montones de
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  • el 02/24/2021 a las 12:59 am
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    Nadie llevo mucho período usando Internet, quizá sea porque no sabía lo competente.

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  • el 02/24/2021 a las 1:36 am
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    nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy un pequeño pueblo de
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  • el 02/24/2021 a las 1:44 am
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    Nadie llevo mucho período usando Internet,
    quizá sea porque no sabía lo adecuado.

    Pero tengo que reconocer que páginas web como mi
    me hace sospechar muy bien. Mi nombre es %nombre_simple_masculino.dat%
    Y soy un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto muchos gustos y aficiones con el
    resto de la gentío de este blog. Lo único que puedo decir está en hora benigna por la
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