Correr Beneficia al medio Ambiente?

El ‘plogging’ es una nueva rutina de ejercicios que surgió en Suecia y consiste en recoger basura mientras corres. La nueva modalidad combina el trote ligero con constantes flexiones para recoger la basura, ya sea en la playa o la ciudad, así los ‘ploggers’ contribuyen al reciclaje y pueden llegar a quemar 300 calorías con 30 minutos de rutina.

El término ‘plogging’ es resultado de la combinación de la palabra inglesa ‘running’ y de la expresión sueca ‘plocka upp’ que significa recoger según refiere el portal de El Comercio de Perú. Aunque la práctica nació en Europa, ha ganado seguidores en distintos países latinoamericanos como México, donde le llaman el deporte limpio.

Según la aplicación Lifesum, media hora de plogging equivalen a 288 calorías para una persona, comparado a las 235 que quema el correr.

Mira todos los detalles en el vide de acá abajo y visita para conocer detalles: https://goo.gl/iB5TWT

Últimas Noticias

Biodiversidad

Secuelas del COVID-19 en el planeta

El gran legado: El plástico La pandemia de COVID-19 fué una oportunidad de reinventar nuestra relación con la naturaleza y reconstruir un sistema mundial más

Read More »
Biodiversidad

El riesgo que viene

Impacto ambiental en Ucrania Por: Natalie Garcia / Directora de Mercadotecnia GCU Si bien los conflictos armados siempre tienen un impacto desafortunado en la población,

Read More »

Subscríbete a Enverdeser Magazine

Recibe la revista digital trimestralmente sin costo. Forma parte de este exclusivo envío y comparte.